早餐藏在抽屉里,随吃随泡营养满分

相信有很多小伙伴跟我一样,入冬之后每天早上都要和被窝“难舍难分”,上演一出断舍离的戏码。赖床一时爽,但是起床后就很不爽了。因为时间不够,所以洗漱要迅速,穿衣要麻溜,而吃饭那几乎是不可能的!

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但是没吃早饭就开始工作,是一件很辛苦的事情。不仅一整个早上都感觉头昏脑涨的,注意力也不容易集中,工作效率还特别低!所以,我一直在赖床和早饭之间寻找一个“折中点”,希望能够两者兼得,没想到还真让我找着了!

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Sanitarium 欣善怡 Nutri-Brex全谷麦片现在在网络上别提有多火了,微博、小红书一打开,很多小伙伴都在种草。而且,还晒出了大家自己制作的花式早餐,看着就让人食欲大开啊!

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选择这款麦片主要原因当然是因为它很方便了,这是澳洲进口的饼干状麦片,也是即食麦片。吃的时候取出两块放在碗里,倒入热水冲泡30s,就可以吃了。电脑还没有开机,早餐就已经制作好了呢!

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可能有些小伙伴担心,早上就吃这么一小碗麦片,能饱吗?营养够吗?Sanitarium 欣善怡 Nutri-Brex全谷麦片采用澳洲优质农场的全谷小麦为原料,每一片是由400粒优质小麦原粒压制而成。麦片中含有膳食纤维和多种矿物质,蛋白质含量也非常高,冲泡后虽然只是一小碗,但是饱腹感很强,营养也很丰富!

我平时都是买这样的小包装,然后直接放在公司的抽屉里。早上到公司后的第一件事情就是先把麦片泡起来,领导还没有发现之前我的早餐已经吃完了,相当赞!

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Sanitarium 欣善怡 Nutri-Brex全谷麦片另外一个吸引人的地方,就是它的吃法特别多样。我本人很喜欢奶香味,所以每次冲泡的时候我还会加入一小袋奶粉,这样冲泡出来的麦片经过牛奶的浸泡,口感会更加香醇,而且奶味和麦香味一起在口里蔓延,更加让人回味无穷。

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如果喜欢吃甜食,也可以加一把葡萄干或者是蓝莓干,酸酸甜甜的很开胃。有些人每天都有吃坚果的习惯,那么也可以加在麦片里,让口感更加丰富。周末时间充裕,可以切一些新鲜的水果粒,色彩丰富看起来会更诱人呢!

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拥有这款麦片饼干,赖床和早餐就不冲突了!你也赶紧试试吧!

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