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标签:健康饮食

精致生活

一杯打败一餐!重度外卖患者续命神器!

小惠 发布于 2019-05-30  

随着生活节奏的加快,有越来越多的年轻人都会靠点外卖度,但是很多外卖都是重油重盐,会给我们的消化系统带来很大的负担,长期下来可能会加深身体的亚健康状态,造成消化吸收...

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精致生活

再忙也别忘记关怀妈妈,让她越活越年轻

小惠 发布于 2019-05-30  

年轻的你也许常年在外为事业奔波,也许忙着为梦想奔走,也许是太忙,也许是无心留意,岁月已悄无声息地将妈妈年轻的体态带走,身体不硬朗了,皱纹深了,脸色差了,缓过神来才...

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精致生活

为健康加分,Pick 90后养生热潮!

小惠 发布于 2019-05-30  

小的时候总是离不开各式饮料、甜筒,相信不少人都曾被麻麻吐槽过从小不爱喝水,去M记喝完一杯可乐,却还要把冰块含在嘴巴~而长大后呢,可乐是没那么爱喝了,却被奶茶迷得神魂颠...

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精致生活

父爱如山如何回报?健康食品更显孝心

小惠 发布于 2019-05-30  

俗话说:父爱如山,母爱似海。自从我们呱呱坠地后,父母可以说倾尽全部在养育我们,而且他们不求回报。尤其是作为顶梁柱的父亲,家庭的责任和压力可想而知。如今我们长大,总...

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精致生活

说了一百遍备孕营养别乱补,你听进去没?

小惠 发布于 2019-05-30  

备孕期间,准爸爸和准妈妈确实需要补充营养,然而胡乱补充营养并不能收到很好的效果,那么孕期到底应该如何补充营养?很多人一说到备孕,就开始大补特补,这种做法非常不科学...

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精致生活

孩子智力发育黄金期,精明父母这么做

小惠 发布于 2019-05-30  

让孩子拥有一个聪明的大脑,是每一个家庭的愿望,父母除了给孩子优秀的基因外,剩下的就要靠后天的培养。让孩子拥有一个聪明的大脑,是每一个家庭的愿望,父母除了给孩子优秀...

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精致生活

打卡营养早餐,上班族也要元气满满

小惠 发布于 2019-05-30  

作为一名忙碌的上班族,在家吃早餐几乎是不可能的,基本上都是草草应付,随便买个面包凑合。甚至有时候起得晚,连吃早餐的时间都没有。但其实,早餐是一天中最重要的一餐,马...

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备孕究竟准备什么?3个方法补齐所需营养

小惠 发布于 2019-05-30  

随着时代的发展,科学知识水平的提高,越来越多的人开始明白孕育下一代不能够再盲目的顺其自然了。想要怀孕的夫妻应当具备一定的备孕知识,按照科学方法补充营养元素,才能不...

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精致生活

孩子的营养小零食!香当当网红夹心蛋糕

小惠 发布于 2019-05-30  

作为一个妈妈,最担心的就是小孩子的饮食问题了~最近给孩子买了香当当新出的网红夹心蛋糕,没想到小孩特别爱吃,有了这个,她现在都不吃膨化食品了,让我宽心了很多!作为一个...

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精致生活

备孕不讲究不行,太讲究也不行!

小惠 发布于 2019-05-30  

孕育一个聪明健康的小宝宝,是所有准爸妈共同的心愿。但这个心愿可不是简简单单就能达成的,需要准爸妈共同努力,一起通过科学的方法好好备孕,才能让聪明健康的宝宝尽快到来...

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妈妈健康又美丽,少不了奶粉燕窝的陪伴

小惠 发布于 2019-05-30  

在我们的这一生里,母亲总是无微不至地、毫无怨言地为我们奉献着,这种无私而伟大的母爱,随着我们慢慢地长大,感受到的情感也越来越强烈。如今我们长大了,到了我们时刻关爱...

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精致生活

夏季养生先养心,坚持这3个好习惯!

小惠 发布于 2019-05-30  

盛夏酷暑灼热,我们常常会感觉到困倦烦躁,闷热难安,整个人的状态也是无精打采的。“心静自然凉”还是有一定道理的,让自己的思想平静下来,神清气和,才能让身心愉悦。夏季...

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智能迷你电饭煲,感受米饭的香气

小惠 发布于 2019-05-30  

想要煮出更美味的饭,一个好的电饭煲很重要。米饭是中式的主食之一,要想焖出米饭的香味儿,自然少不了一款精致的电饭煲。迷你电饭煲外观精致小巧,同时也能够焖出更多的香气...

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精致生活

要想狗狗耳道健康,就要勤清理外耳哦!

小惠 发布于 2019-05-30  

狗狗耳道健康,主人也不能忽视哦!很多人会抱怨自家的狗狗耳朵好像一直会散发出难闻的异味,而且还有黑黢黢的小颗粒附在耳道上,给人很不好的观感。其实这时候并不是主人嫌弃...

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618攻略,如何用饭煲疯狂报复社会?

小惠 发布于 2019-05-30  

如果被困荒岛只能带一件厨具,我大概会选——压力锅。(如果有电的话)如果被困荒岛只能带一件厨具,我大概会选——压力锅。(如果有电的话)虽然在厨具届受欢迎度略低,但靠...

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精致生活

适合家用破壁机,美味早餐要营养十足

小惠 发布于 2019-05-30  

早餐是一天的开始,好早餐养胃又补精神,如今,能充分释放食物能量的破壁料理机一时风靡主妇界,急着入手可别只顾盲目跟风,真正适合家用的破壁机究竟该怎么选择呢?转速和噪...

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精致生活

孕期营养5大误区,你中了几个?

小惠 发布于 2019-05-30  

孕期营养,一直是大家比较关注的话题。 要不要补? 怎么补? 补多少?很多准妈妈可能从备孕期就开始关注这方面的知识,怀孕以后也按照很多帖子上推荐的饮食攻略来搭配。但是,...

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精致生活

给猫咪制定节食计划,要注意这3点!

小惠 发布于 2019-05-30  

现在越来越多的人开始加入养宠大军,软萌可爱的猫咪更是不少铲屎官的养宠首选,给平淡的生活增添了不少乐趣。每个铲屎官都希望自家猫咪能健健康康的长大,因此会给猫咪提供各...

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精致生活

补充氨糖护关节,轻松成就运动达人

小惠 发布于 2019-05-30  

比起在健身房运动,现在很多人都更愿意外出锻炼,经常让自己动一动,也是对衰老与病症很好的抵抗方法,然而错误的锻炼方式,其实反而会有相反的作用,导致关节严重磨损、肌肉...

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殿堂级的美味香肠才配拥有如此多吃法

小惠 发布于 2019-05-30  

世界上的香肠种类数不胜数,简单款开袋即食的红皮火腿、亲民范两元一根的街边烤肠、经典传统的烟熏腊肠、还有高端领域的各种进口香肠等等,简直让广大吃货朋友们分分钟患上选...

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精致生活

女子营养补充攻略,健康吃出来

小惠 发布于 2019-05-30  

女人的身体健康需要自己多多注意!现代社会中,很多女性都会存在营养不良的状况,从而让自己陷入到亚健康的状态!对于这样的女性,还是要多多调节自己的饮食习惯,多吃一些有...

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精致生活

夏季仓鼠宝宝养护方法:这样喂养更健康

小惠 发布于 2019-05-30  

与以往不同,今年的夏天不仅来得早,而且温度也是直逼40摄氏度,这不仅对人还是动物来说,都是一项不小的挑战。那么在这种情况下,我们该如何养好仓鼠呢?与以往不同,今年的夏...

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这3个夏季育儿误区,你还在让宝宝做吗?

小惠 发布于 2019-05-30  

照顾小宝宝是件细心的事,夏季天气炎热,细菌滋生,稍微不注意就可能使宝宝身体出现各种状况,父母很可要注意了。特别是一些缺乏育儿经验的新手爸妈,怕孩子夏天热,就会给他...

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精致生活

吃维C对好处多,但是你都了解吗?

小惠 发布于 2019-05-30  

维生素C是一种抗氧化剂,也是我们身体必备的一种元素,可以提升我们的免疫力,保护身体不受自由基的威胁,让我们每天都能健康有活力,此外多吃维C还能达到一定的美白效果,所以...

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健康备孕,你们都爱吃哪款维生素?

小惠 发布于 2019-05-30  

备孕需要补充足够的营养,就是为了给胎儿的形成和孕育提供良好的基础。这个时候几乎每位育龄女性和备孕妈妈都会服用膳食补充剂。那么,想要健康快速备孕的你们都会选哪一款呢...

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如何判断自己身体是否缺乏维生素?

小惠 发布于 2019-05-30  

维生素对于人体的新陈代谢与身体健康都有着重要的作用。不过随着大家生活与工作节奏的不断加快,饮食上也逐渐变得不健康,这会造成体内维生素的缺失,影响身体健康。维生素是...

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老年犬注意补充这些营养,身体才能更健康

小惠 发布于 2019-05-30  

年老的狗狗应该补充哪些营养?狗狗的寿命是不能喝人类相比的,在它们8岁的时候,基本上就算步入了老年期,这时候,它们的身体机能有了明显的下降,主人一定要小心照顾,才能让...

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精致生活

这几类孕妈容易得妊娠糖尿病,千万要注意

小惠 发布于 2019-05-30  

妊娠糖尿病的问题,渐渐被孕妈们引起了重视,但是很多孕妈对相关的知识较欠缺,想知道哪些孕妈属于是妊娠糖尿病的高危人群吗?怀孕对于每个家庭,都是一件大喜事,但是,孕期...

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精致生活

养生必备神器,健康生活从此开始

小惠 发布于 2019-05-30  

养生不是老奶奶要做的事情,养生这件事情,是不分年纪的。我们不要因为年轻而去透支你的身体,如果你觉得熬夜、饮食不规律这些事情都没有关系,那你就错了。因为还没有到爆发...

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精致生活

备孕三宝,给准妈准爸的你最好礼物

小惠 发布于 2019-05-30  

有怀孕规划的女性们,可别等到验孕棒出现两条线才开始营养补给! 袋鼠精、乳钙和孕妇DHA合称为“怀孕三宝”,为了胎儿的健康发育,女性应在怀孕前就补足这3种好孕营养素。 生儿...

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夏季养生防上火,来试试这几招

小惠 发布于 2019-05-30  

夏季来临,很多小伙伴们又开始了烧烤、小龙虾的日子。天气太热要吹空调吃个烧烤,下雨了要应景吃个火锅,晚饭过后往往还要再换个场子嗨一场,经常这样难免就会出现上火的迹象...

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家庭用油之四大误区,你踩雷了吗?

小惠 发布于 2019-05-30  

油是中国人厨房里必不可少的东西,我们靠它来为食物提供香味,少了它,我们的餐桌将变得索然无味。同时,人体的健康也离不开它。它能够为我们提供能量、各种脂肪酸与维生素E等...

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精致生活

拥有健康自信的秀发,从戴森吹风机开始

小惠 发布于 2019-05-30  

当我们从外表评价一个人的时候,第一时间是看脸,然后就是头发了!不管是谁,只要拥有一头健康富有光泽质感的秀发总会引来很多令人羡慕的目光! 当我们从外表评价一个人的时候...

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探索猫星人的“味觉体验”,贪吃猫的闪现

小惠 发布于 2019-05-30  

猫咪喜欢吃什么东西?它真正的舌头在哪里吗?有时候我们看到猫咪吃着东西,未免会觉得好奇,就是喵咪它的味觉和我们人类一不一样呢?它们能够尝到味道吗?接下来就给大家从4方...

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爸妈总是腰腿痛?快教他们如何正确补钙!

小惠 发布于 2019-05-30  

不知道你们的老爸老妈是不是也总说腰腿疼,可平常见他们吃钙片或是饮食补钙也很勤快啊,怎么就起不了作用呢?小心这很有可能是爸妈补错钙了哦,今天我们就来学习一下如何正确...

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别致小奶锅,更加呵护宝宝饮食健康

小惠 发布于 2019-05-30  

在厨房用具中小奶锅是比较不起眼的物件,但是对于家中有小宝宝的人来说,小奶锅又是不一样的存在,因为小孩子的饮食更加值得关注。家里平常煮饭菜的锅的容量不适合做小孩子的...

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3条抗初老秘笈,助你成为不老女神!

小惠 发布于 2019-05-30  

到了25岁之后我们就要逐渐走向衰老了,其实这和每个人的肤质是相关的,不可能所有人的皮肤都在25岁时就突然土崩瓦解,但是平时不注重保养的人一定会衰老得快一些,所以抗初老的...

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猫咪犯错后,千万别用这3种方法教育!

小惠 发布于 2019-05-30  

现在越来越多的人开始加入养宠大军,软萌可爱的猫咪更是不少铲屎官的养宠首选,给平淡的生活增添了不少的乐趣。但是养猫可不是一件轻松的事情,毕竟猫咪很有自己的主见和脾气...

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精致生活

春季出游讲究多,3要点需掌握

小惠 发布于 2019-05-30  

春季是万物复苏的季节,气温也刚刚合适,很多人都会选择在这个时间去春游,呼吸一下新鲜空气,放松心情,使自己更好的投入到工作中去,但是在出行时,会有很多问题要应对,需...

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爸妈补钙别乱吃!真正有效的补钙方式在这

小惠 发布于 2019-05-30  

爸妈年纪大了,体内钙质流失严重。通常他们会买钙片来补钙,但单纯补钙危害大,咱们要提高警惕!这种单纯吃钙片补钙的方式会导致钙质错误沉积在身体其他部位,造成新的健康问...

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6款带来健康的厨房小电器,不得不爱

小惠 发布于 2019-05-30  

“病从口入”相信大家都听到过,对于饮食健康,我们更应该密切关注,厨房小家电便是制作健康食物时不可忽视的一个环节,今天便一起来看看那些能够给我们带来健康的小家电吧,...

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为了宝宝健康,清洗衣物时要注意这几点!

小惠 发布于 2019-05-30  

相信很多人当了妈妈以后,免不了要面对家里的柴米油盐酱醋茶。其是在孩子的事情上,小祖宗的吃喝拉撒睡让你的生活变得更加现实,这时恨不得自己会十八般武艺应对它们。不过很...

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精致生活

如何让猫咪的毛发亮丽有光泽?

小惠 发布于 2019-05-30  

每个铲屎官都希望自家猫咪能够拥有柔顺光泽的毛,其实通过科学、营养的喂养方式再加上日常的护理,让喵主子的毛发变得更加亮丽有光泽也不是一件特别难的事。每个铲屎官都希望...

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动不动就闹肚子,收好这6个养胃妙招

小惠 发布于 2019-05-30  

俗话说得好,民以食为天,胃为先。可见有个好胃有多关键,否则吃嘛嘛不香,纵使给你山珍海味,吃了不吸收也是浪费。但是现代人饮食不规律,作息也不规律,稍微吃点辣的、上火...

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懒人速食盘点,和方便面说拜拜!

小惠 发布于 2019-05-30  

常吃方便面不利于身体健康,下面这几款速食美味又方便,大家可以囤一些不时更换下口味。如果时光倒退到十年前,速食界还是方便面的天下,但是方便面的营养问题一直受到人们的...

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相避免猫咪绝育后发福,选择处方粮吧!

小惠 发布于 2019-05-30  

给猫咪食用绝育处方粮的理由!为了猫咪的健康,其实都应该在适当的时机给猫咪进行绝育,但是很多主人都头疼,猫咪绝育后,因为激素的变化、食量增大、运动量减少等原因,很容...

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低卡减脂,健身人士都爱的高蛋白食物

小惠 发布于 2019-05-30  

健身减肥的时候,最痛苦的是,莫过于要在饮食上一再“忍让”。但有时候真的好难坚持呀!想要一饱口福,但又怕摄入过多糖分或者卡路里,到底如何才能成功瘦身呢?健身党应该会...

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新手饲养员看过来,优质狗粮任你挑选

小惠 发布于 2019-05-30  

有句话说好——狗狗是人类最好的朋友,现在人们家中最常见的也是狗狗的身影,我身边的人几乎每一家都有一只狗狗,随着宠物狗队伍的越发壮大,针对于狗狗们的各种狗粮也是层出...

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解救上班族!健康三餐靠智能预约!

小惠 发布于 2019-05-30  

不用亲手操办就能享受健康的一日三餐,对宅家时间少得可怜的上班族来说是一件幸福不过的事!当柴米油盐酱醋茶,遇见可预约的智能家电,也可为你把日子过得如诗一般惬意~关于一...

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果蔬清洁机开启天然健康的生活

小惠 发布于 2019-05-30  

很多时候,单纯的用清水清洗蔬菜水果是不能将果蔬上的化合残留物清洗干净的,对身体的伤害都会很大,也使我们日常的生活品质大打折扣,专业的果蔬清洗机也就成为很多家庭的必...

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