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标签:运动营养

精致生活

九阳萌盟豆浆机,你的健康好盟友

小惠 发布于 2019-05-30  

豆浆具有极高的营养价值,是一种非常理想的健康食品,使用豆浆机可以使豆浆营养更加丰富,口感更加香泽。豆浆素来有养颜美容之功效,冬天喝上一杯热腾腾的豆浆,暖胃又暖心。...

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精致生活

Girl's Talk:女生经期知多少

小惠 发布于 2019-05-30  

从小女孩变成大女孩的过程总是充满着对成长的喜悦,但同时也伴随着一丝疑惑,关于女生经期知识的学习是每个女生的必修课。经期的到来总是象征着女孩长大的过程,妈妈或许会告...

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精致生活

这几类孕妈容易得妊娠糖尿病,千万要注意

小惠 发布于 2019-05-30  

妊娠糖尿病的问题,渐渐被孕妈们引起了重视,但是很多孕妈对相关的知识较欠缺,想知道哪些孕妈属于是妊娠糖尿病的高危人群吗?怀孕对于每个家庭,都是一件大喜事,但是,孕期...

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精致生活

为什么喵星人会有臭脾气?原因很简单

小惠 发布于 2019-05-30  

养猫族都知道猫咪都是很高冷敏感的动物,尤其是部分猫咪还是脾气很臭的,不少铲屎官都招架不住呀!但是想让猫咪变温柔也不是没有办法的,接下就给大家好好分享一下,让你的猫...

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精致生活

猫咪总是一副营养不良的样子?方法在这里

小惠 发布于 2019-05-30  

一般来说健康的猫咪都是身材比较匀称的,不会太胖也不会太瘦,但是有铲屎官反应说自家的猫咪越来越瘦弱了该怎么办呢?其实其中的原因有很多,需要逐一去观察分析,今天就一起...

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精致生活

探索猫星人的“味觉体验”,贪吃猫的闪现

小惠 发布于 2019-05-30  

猫咪喜欢吃什么东西?它真正的舌头在哪里吗?有时候我们看到猫咪吃着东西,未免会觉得好奇,就是喵咪它的味觉和我们人类一不一样呢?它们能够尝到味道吗?接下来就给大家从4方...

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精致生活

别让脱发问题,耽误了你的美丽!

小惠 发布于 2019-05-30  

不知道从什么时候开始脱发开始变成了年轻人的通病,不好的生活习惯和饮食习惯都为脱发埋下了伏笔。很多宝宝开始出现头发出油严重,洗头大把大把掉发的情况,这些都是脱发的症...

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精致生活

养好阿拉斯加,这3个方面要更细心!

小惠 发布于 2019-05-30  

养好阿拉斯加的小tips!阿拉斯加犬虽然素有拆家的美名,但不论是躺着还是走动起来都会让人觉得赏心悦目。阿拉斯加犬非常忠诚,尤其是与主人相处以后,对主人的依恋也就更深。想...

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精致生活

预防心血管病,中老年人应采取哪些措施?

小惠 发布于 2019-05-30  

随着生活条件的改善,生活水平的提高,三高人群日益增多,心血管问题成了很多中老年人的健康隐患。在日常生活中,中老年人应注意规律作息及合理饮食,预防心血管疾病。长期以...

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精致生活

教你4招产后控糖,让血糖回到标准值

小惠 发布于 2019-05-30  

很多孕妈会出现妊娠糖尿病,这和孕妈的饮食、内分泌激素等原因有关,但是只要孕妈在孕期尽量控制好血糖,这对于身体来说还是影响不大,另外就是产后3个月内要让血糖恢复正常,...

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精致生活

精准电子秤,智能管理塑造好身材

小惠 发布于 2019-05-30  

在夏季,由于肉肉无处隐藏,众多人加入了减肥大军,要关注自己的减肥成效,不能缺少一个电子秤!电子秤可以盯着体重,体重减少就能更加有信心将减肥进行到底;体重不变或者增...

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精致生活

生娃后肚子大一圈咋办?教你4招快速收腹

小惠 发布于 2019-05-30  

自从怀孕后,小玲就成了家里的重点保护对象,婆婆每天给她做各种各样的营养补品,就是希望胎儿能发育的更好。整个孕期下来,小玲体重增长了快30斤。本来以为生完娃身材就能恢复...

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精致生活

猫咪饮食全攻略,和“病弱差”说拜拜!

小惠 发布于 2019-05-30  

猫咪在饮食营养的摄入过程中,所需要的各种营养有哪些?哪些食物的营养成分能够满足猫咪的饮食需求呢?下面,小编就给大家一一讲解一下!饮食健康不管是对人还是猫咪都很重要...

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精致生活

这个夏天不能错过的网红榨汁机

小惠 发布于 2019-05-30  

天很热,在这夏日时节要能随时随地来杯营养健康的鲜榨果汁。那就是再幸福不过的事啦天气已经进入了最热的伏天,面对冰冰凉凉的果汁简直是毫无抵抗力。然而市面上的果汁都是香...

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精致生活

孩子身上这几种迹象,暗示孩子正悄悄长高

小惠 发布于 2019-05-30  

很多家长都非常注重孩子的身高问题,而身高除了受先天遗传因素的影响以外,还会受到后天其他因素的影响,今天就来给家长们科普一下,当孩子身上出现哪几种迹象时,说明孩子正...

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精致生活

猫咪梳理毛不仅是清洁!还有这3个原因!

小惠 发布于 2019-05-30  

懒猫的称号不是白来的,要知道喵生三大事:吃饭、睡觉,舔毛。喵星人是个爱干净的好孩子,每次吃饭后、睡觉前都要将毛发梳理一遍。可以说舔毛是喵生大事了,也是很多室内猫最...

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精致生活

孩子一岁了,可是免疫力怎么还这么低

小惠 发布于 2019-05-30  

孩子在成长过程中,最需要注意的除了营养的补充,还有免疫力的提高。一般来讲新生儿免疫力低是由于免疫系统还未发育完全,只能依靠母体中带来的抗体进行免疫,随着成长会逐渐...

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精致生活

低卡全麦吐司切片,减重期间的好帮手

小惠 发布于 2019-05-30  

很多人在夏季都会选择节食以保持自己的好身材,但节食归节食,也不能太亏待自己的嘴巴和胃。所以,Bingo就要给大家评测一款低卡全麦吐司,话不多说,一起来看看吧!夏天一到,为...

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精致生活

我不会告诉你,这条红石榴汁能补充能量

小惠 发布于 2019-05-30  

现在越来越多的女性因为生活和工作的关系,承担面对着各种压力,很容易就导致身体免疫力下降和状态不佳。想要改变自己不好的状态,那么除了日常要多注意饮食、多运动之外,还...

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精致生活

孩子发育踩雷!这三点会影响孩子发育!

小惠 发布于 2019-05-30  

宝宝的发育是有一定的规律的,从他出生开始,妈妈照顾他的时候就要符合他的发育规律,这样才能更健康,想要孩子长高高长胖胖,健康茁壮的成长,很简单,也很难,我们就来说一...

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精致生活

抓住孩子发育生长期,补钙健康长高个儿

小惠 发布于 2019-05-30  

钙是人体中不可缺少的营养成分,对孩子成长发育与牙齿健康有重大影响。所以现在家长为了孩子可以长高个儿,一个劲儿地补钙,其实钙不能瞎补,还真的得选对方法。1-6岁是孩子的...

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精致生活

坚持运动减肥不节食,才能保持年轻态

小惠 发布于 2019-05-30  

减肥对于绝大多数人似乎都是一个永恒的话题,但是有这么一群人,经常健身却总也瘦不下来,因为他们总也跳脱不出来以下几个坑,如果你也是经常健身,但减肥效果却不尽人意,不...

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精致生活

拥有这种特点的孕妈,多会生下高颜值宝宝

小惠 发布于 2019-05-30  

每个准妈妈怀孕了以后,都希望能够生出一个漂漂亮亮的小宝宝。但是宝宝的容貌有一部分是由基因所决定的,但是还有一部分通过营养来改善。所以孕期准妈妈可以做到合理膳食,促...

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精致生活

万锐花茶壶,喝出少女桃花颜

小惠 发布于 2019-05-30  

养生现如今已经成为很多人生活中不可或缺的一部分了,尤其是女性,在已经成年了的不管是什么年龄段的女性,平时都十分热衷于养生,因为想要自己更美貌养生是一定不能忽视的。...

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精致生活

解决宝宝便秘的4大妙招,妈妈要知道!

小惠 发布于 2019-05-30  

很多宝妈往往都是等宝宝便秘发生了再去解决,很少想到要预防宝宝便秘的。其实,想要预防宝宝便秘,家长们可以从生活的各项小细节入手。宝宝肠胃娇弱,消化食物的能力还不够成...

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精致生活

女人的更年期,需要好好的保养和呵护!

小惠 发布于 2019-05-30  

更年期虽然是女性都会遇到的问题,但聪明的人懂得选择用合适的“神器”来减少更年期的症状,就好比以下这两样来说。“情绪失控”,“易燃易爆炸”,“我家的狗都绕着我妈走”...

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精致生活

脐带脱垂这么可怕,它到底是什么?

小惠 发布于 2019-05-30  

每个妈妈都希望宝宝能平安降生,但是总有一些意外可能发生,妈妈多掌握一点孕产知识,就可能对宝宝更多一份安全。怀胎十月,临近分娩期,妈妈们是既兴奋又紧张,想着宝宝们即...

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精致生活

他拿枪指我,竟然还很舒服

小惠 发布于 2019-05-30  

筋膜枪在今年还是挺火的,我们可以从各种体育赛事当中,看到很多运动员在比赛间隙拿着筋膜枪放松自己的的肌肉,考辛斯、罗斯、詹姆斯都在使用。筋膜枪在国内各大健身房私教、...

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精致生活

失眠、早醒怎么办?教你5个方法睡得香

小惠 发布于 2019-05-30  

现在很多人都存在着不同程度的睡眠问题,要不就是睡不够,要不就是睡不着,最可怕的就是好不容易睡着了,却总是在凌晨三四点醒来,然后再也无法入眠……充足且高质量的睡眠对...

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精致生活

风冷冰箱vs直冷冰箱,买冰箱必看

小惠 发布于 2019-05-30  

冰箱作为每个家庭必不可少的家用电器,可以帮助我们及时的为食物保鲜,给我们的生活带来了极大的便利。随着冰箱技术的不断发展,冰箱的功能也变得多样化,冰箱根据不同的制冷...

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精致生活

想带狗子去亚宠展,我需要注意些啥

小惠 发布于 2019-05-30  

万众瞩目的年度狗子盛会,亚洲宠物展在在上海新国际博览中心盛大开幕啦,除了数不清的高颜值狗子供你大饱眼福,还有超过1600家展商,20000个进出口品牌商品供你现场挑选购买!绝...

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精致生活

膳食纤维疏帮你通肠胃,中餐厅美食放开吃

小惠 发布于 2019-05-30  

近来火的综艺真不少,看得特别过瘾。《中餐厅3》相信大家应该没少看,可以看着喜欢的明星,还能看到大厨做的美食,简直就是视觉双丰收呀。近来火的综艺真不少,看得特别过瘾。...

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精致生活

孩子身高增长缓慢?3个方法来助力

小惠 发布于 2019-05-30  

孩子的身高是家长密切关注的问题,很多家长都有定期给孩子测量身高的习惯,如果孩子身高增长缓慢家长会很焦虑。因为孩子的身高增长不仅反映了他的健康状况,还影响着孩子的个...

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精致生活

断奶期宝宝容易生病?妈妈要注意这三点

小惠 发布于 2019-05-30  

我听过有不少的妈妈反映宝宝断奶之后,免疫力会跟着下降,老是出现感冒的现象,尤其是换季的时候最容易感冒了;但是随着宝宝年龄的增长,亦或者是宝妈自己的工作需求,又不得...

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给柯基选对了粮,这个狗子越看越顺眼啦!

小惠 发布于 2019-05-30  

狗粮是为狗狗提供最基础的生命保证、生长发育和健康所需的营养物质,对于不同年龄段、体型及品种的狗狗,市面上可供铲屎官选择的狗粮实在是太多了,那么,在面对这么多品牌的...

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孕期这3项检查就是浪费钱,能省则省

小惠 发布于 2019-05-30  

孕期做这3项检查就是浪费钱,真的没必要 产检是妈妈们在怀孕过程中都要做的,当然它也是非常有必要的。产检可以帮助妈妈们了解宝宝的健康程度,还可以知道宝宝的生长情况,更重...

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精致生活

孕期这4种病易找上门,早预防才能不受罪

小惠 发布于 2019-05-30  

大家都知道,胎儿的健康和妈妈是息息相关的,所以在孕期,妈妈也会格外注意自身行为,以免损伤到胎儿的健康。不过,怀孕后,妈妈身体各项机能都会受到影响,抗病能力也会减弱...

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精致生活

如何让宝宝赢在起跑线上?

小惠 发布于 2019-05-30  

妈妈们想要让孩子赢在起跑线上,一定要在初期就给宝宝提供充足的营养,长时间的陪伴孩子以及挖掘宝宝的兴趣所在!现在的妈妈们压力也是真的很大,一边忙着应付自己的工作,一...

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精致生活

高颜值榨汁杯,开启你元气满满的一天

小惠 发布于 2019-05-30  

现代人越来越注意饮食健康,常常会打些果汁喝,可是上班或者出门想喝口清爽的果汁就只能买来喝,可是成本也太高了,随时随地都能方便喝上新鲜的果汁,是一件令人向往的美事儿...

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精致生活

守护家庭健康,需要从这些方面入手

小惠 发布于 2019-05-30  

想要让自己的身体更加健康,减轻疾病的困扰,首先就要给补充充足的营养。全面均衡的营养不仅能让你更有活力,而且还能改善体质,提升免疫力。老人和小孩作为当今社会需要密切...

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精致生活

每天用摩飞杯榨果汁,鲜女下凡就是你!

小惠 发布于 2019-05-30  

如何才可以不畏时光,成为人人艳羡的冻龄小鲜女?首先这事难不难做到呢?按照正常逻辑,挺难的。 你要有强大的自控力跟身体越来越低的代谢率做抗争。意思是随着年龄增长,你要...

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精致生活

猫咪减重困难,不如试试减重猫粮吧!

小惠 发布于 2019-05-30  

为了猫咪健康,要让它们吃的健康才行哦!似乎所有常见的猫咪最后都逃不过发胖的趋势,同时也有很多主人特别喜欢自家猫咪肥肥圆圆的样子,觉得非常的阔爱。但是猫咪过重也并不...

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精致生活

比瑞吉室内成猫粮,拒绝黑下巴!

小惠 发布于 2019-05-30  

很多人觉着猫咪肥肥胖胖的很可爱,网上很多网红喵也都是圆滚滚肉嘟嘟的,但是要注意的是:猫咪可不是越胖越好,过度肥胖对猫咪来说可不是一件好事,甚至会影响健康和寿命。很...

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精致生活

出现这5个症状,妊娠糖尿病已在路上

小惠 发布于 2019-05-30  

在我们的认知里,胖人才会得这病,所以很多女性在孕前都觉得自己不可能得病,然而怀孕后就被现实啪啪打脸了。所以不想当“糖妈咪”,有些问题还是要提早了解和预防。怀孕前没...

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精致生活

早晨喝蜂蜜水通便、睡前喝养胃?都错了

小惠 发布于 2019-05-30  

早晨喝蜂蜜水通便、睡前喝养胃?营养师:最好的时间,是在午饭后蜂蜜一直被赋予通便、养胃等多种有益功效,在大家的印象里是一种健康食品。因此很多中老年人都认为,起床后立...

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精致生活

寒冷冬季到来,教你预防宝宝过敏

小惠 发布于 2019-05-30  

一进入寒冷的冬季,空气就会变得非常干燥,对于免疫力低的宝宝来说,时冷时热的空气会刺激他们的呼吸道,引起鼻塞、咳嗽等症状,面对这种情况,妈妈们该如何预防呢?今天小编...

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精致生活

8秒一顿饭,美味减脂又营养!

小惠 发布于 2019-05-30  

许多上班族、健身人士与妹子都苦于没时间自己做既健康又有营养的健身餐。一方面工作繁忙难以抽出时间做饭,另一方面又怕饮食不够健康影响体态,鱼目熊掌想要兼得,难啊!代餐...

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孕期水肿别心烦,消掉它其实很简单

小惠 发布于 2019-05-30  

孕妈妈们都知道,孕期发胖的可能性特别大。然而胖就胖吧,水肿还来插一脚。其实孕期水肿也是一件比较正常的事情,几乎每个孕妇都经历过,然而有些迷糊的妈妈分不清自己到底是...

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如何让怀孕长肚子不长肉?做好5点就行了

小惠 发布于 2019-05-30  

其实明星在怀孕期间,不仅是有去坚持孕检,重要的是他们会聘请营养师和私教,通过饮食和运动双重调控,才很好的管理住身材的,所以今天咱先说其中一点,通过吃饭来避免长肉,...

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宠物仓鼠如何养?全攻略喂养知识来袭

小惠 发布于 2019-05-30  

我们对可爱的小动物向来毫无抵抗力,如今我们养宠物除了选择猫和狗之外,铲屎官的范围现在已经扩大到了仓鼠这个小萌物。迷你又毛绒绒的小可爱已经捕获了不少铲屎官的心,不过...

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